L'apnée

 

L’apnée est une discipline sportive permettant de pratiquer la plongée sans équipement respiratoire, en retenant simplement son souffle. Elle se pratique en piscine et en milieu naturel (mer, carrière, lac) lorsque des sorties sont organisées. 

 

Les entrainements au cours de l’année permettent d’acquérir rapidement les bases pour progresser en sécurité et en améliorant à son rythme ses performances. Aucune obligation de résultat n’est attendu, chaque élève progresse selon ses capacités. 

Le passage de niveaux est possible afin d’acquérir des connaissances pratiques et théoriques plus poussées.